ÉQUILIBRE PARFAIT
CHEVEUX SEC

CHEVEUX SEC

AU SECOURS MAMIE !!!

Cheveux sec ! Au secours Mamie !

As-tu une astuce s’il te plait ?

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CHEVEUX SEC

1.Récupérez la chair d’un avocat,

puis écrasez le dans un bol.

2.Ajoutez un œuf, une cuillère à soupe de miel et une de lait de coco.

3.Mélangez bien le tout.

L’idéal est qu’il n’y ait plus aucun morceau, ce qui peut être compliqué avec l’avocat.

Dans ces cas-là, n’hésitez pas à utiliser un mixeur ou un chinois.

4.Une fois que la mixture est homogène, appliquez la sur cheveux humides, que vous venez tout juste de laver.

Certains préfèrent le faire quand ils sont secs.

C’est selon votre préférence.

5.Une fois que vous avez appliqué ce produit entourez votre crâne de cellophane.

6.Restez ainsi pendant deux heures au minimum.

7.On peut aussi le garder toute la nuit.

8.Pratiquez votre shampoing habituel.

Et voilà ! Vos cheveux sont magnifiques !!!!

Dit papi ? C'est quoi les bienfaits de l'avocat ?

remede contre cheveux à l'avocat

1. Des fibres pour la digestion

Si votre digestion est parfois un peu compliquée, mangez de l’avocat. Un avocat contient en effet en moyenne 7% de fibres, ce qui facilite le transit intestinal ! 

 


 

2. L’avocat, un excellent coupe-faim

Outre ses vertus digestives, l’avocat a une autre qualité : les acides gras qu’il contient donnent rapidement au cerveau de celui qui le mange le signal de la satiété ! 

 


 

3. Des phytostérols pour faire baisser le cholestérol

L’avocat agit sur le taux de cholestérol de deux manières distinctes. D’abord, il contient des phytostérols qui réduisent le LDL, appelé mauvais cholestérol. Ensuite, il contient aussi de l’acide oléique qui augmente le bon cholestérol, HDL !

 


 

4. L’avocat a du cœur

L’avocat est gras, c’est évident. Sauf que les graisses qu’il contient sont des acides gras insaturés, qui sont excellents pour le système cardio-vasculaire.

 


 

5. L’avocat aussi bon que les carottes

On le sait, les carottes sont réputées être bonnes pour la vue. Eh bien l’avocat aussi ! Il contient également des caroténoïdes, en l’occurrence, la lutéine. 

 


 

6. Le plein de vitamines C et E

L’avocat contient de nombreuses vitamines, dont les vitamines C et E, et d’autres vitamines dont on manque souvent dans notre alimentation.

 


 

7. Avocat : vitamine K

La vitamine K que contient l’avocat impacte positivement la glycémie. C’est un aliment conseillé aux diabétiques, notamment.

 


 

8. Des vertus anti-cancer supposées

Ne nous emballons pas trop sur le sujet : certaines études prétendent que l’avocat a des vertus préventives anti-cancer, notamment le cancer de la prostate. Mais cela ne reste pas prouvé. Aucune étude n’affirme le contraire, c’est l’essentiel.

 


 

9. Du magnésium en quantité

L’avocat contient également du magnésium et du potassium, en plus des autres vitamines. Excellent pour les femmes enceintes qui souffrent de carences vitaminiques ! 

 


 

10. Un anti-inflammatoire naturel

Les vertus anti-oxydantes de l’avocat sont indiquées pour contenir ou réduire les inflammations, notamment celles de l’endomètre, durant les règles. 

 

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