Il est préférable d’éviter le gingembre pendant la grossesse, en raison de son effet sur les hormones du fœtus. … Enfin, il faut savoir que, consommé en grandes quantités, le gingembre peut entraîner des maux et des brûlures d’estomac, des flatulences, des ballonnements, des nausées ou des troubles cardiaques.

En fait, pris dans des doses subtiles, le gingembre permettrait même de favoriser le sommeil. … Le gingembre est un rhizome qui possède de nombreuses vertus pour la santé, dont favoriser une bonne digestion, notamment la digestion des graisses.

Pour booster votre libido, il n’y a pas mieux que le ginseng. Cette plante aphrodisiaque qui pousse principalement en Asie est un puissant tonique qui va vous stimuler aussi bien sur le plan physique que mental.

Le gingembre est connu dans de nombreux pays du monde pour sa valeur culinaire, mais aussi pour ses vertus thérapeutiques, depuis plus de 5 000 ans. Il peut être utilisé pour combattre les infections, la fatigue, les douleurs musculaires et, surtout, les problèmes digestifs (vomissements, diarrhées… ).

Manger le gingembre frais… ou manger le gingembre cru ? Le meilleur moyen pour bénéficier des propriétés du gingembre, c’est encore de le déguster bien frais… ou cru : c’est la même chose ! Lancez-vous en ajoutant simplement un peu de gingembre râpé dans votre muesli.