Comment booster ma libido?

Comment booster ma libido?

Booster ma libido grâce à l'huile essentielle de gingembre

Mais pas que ...

Digestive et anti-rhumatismale, l’huile essentielle de gingembre

est aussi idéale pour éviter le mal de transports,

chasser la fatigue et pour améliorer la circulation.

1.Gingembre Huile essentielle DIVERS UTILISATIONS

Comment booster ma libido? Quels sont les bienfaits du gingembre Quels sont les effets secondaires du gingembre ?Est-ce bon de manger du gingembre frais ?Est-ce que le gingembre empêche de dormir ?

  • Constipation

  • Crampes

  • Digestion difficile

  • Douleurs musculaires

  • Fatigue

  • Impuissance

  • Libido  en berne

  • Mal de transports

  • Mal de dos

  • Rhumatismes

  • Toux

2.Gingembre Huile essentielle UTILISATION En DILUTION

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En DILUTION dans l’huile végétale

à raison de 100 gouttes pour 100 ml

d’huile végétale

  • Digestion difficile, constipation, douleurs

musculaires, rhumatismes, crampes,toux.. :

massages de l’abdomen, de la zone douloureuse,

ou du thorax (toux)

3.Gingembre Huile essentielle UTILISATION CUISINE

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Dans la CUISINE 

  • Choucroute et plats à base de navets ou de choux 

ajouter une goutte d’huile essentielle pour 500 g

  • Huile de table pour assaisonnement 

ajouter 10 gouttes d’huile essentielle de gingembre

à un demi-litre d’huile végétale

(huile d’olive première pression à froid de préférence)

 

4.Gingembre Huile essentielle UTILISATION BAIN

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Dans le BAIN, à raison de 20 gouttes

diluées dans une base pour bain :

  • Douleurs rhumatismales, courbatures, crampes, fatigue, impuissance, toux…

Rester 15 minutes dans le bain en respirant profondément

RECETTES

1.Constipation

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Massage tonifiant

Pour activer votre transit intestinal, massez-vous l’abdomen,

dans le sens des aiguilles d’une montre,

avec une huile que vous préparerez en mélangeant,

100 ml d’huile végétale, 30 gouttes d’huile essentielle de basilic,

20 gouttes d’huile essentielle de sarriette des montagnes

et 40 gouttes d’huile essentielle de gingembre.

Faites ce massage le soir avant de vous coucher

ou le matin au réveil (avant de vous lever et de boire un grand verre d’eau.)

2.Digestion difficile

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Massage digestif

Si, après le repas, vous sentez des lourdeurs,

un inconfort digestif, massez-vous le ventre

dans le sens des aiguilles d’une montre, en douceur,

avec le plat de la main.

Utilisez comme huile de massage

un mélange que vous préparerez avec 100 ml d’huile végétale,

10 gouttes d’huile essentielle de marjolaine,

10 gouttes d’huile essentielle de basilic,

puis 10 gouttes d’huile essentielle de giroflier,

et 10 gouttes d’huile essentielle de gingembre.

3.Douleurs articulaires et musculaires

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Bain assouplissant

Dans une base pour bain,

mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de laurier noble

et 10 gouttes d’huile essentielle de gingembre.

Ajoutez le tout à l’eau de votre bain

dans lequel vous restez 20 minutes.

4.Libido en berne

Comment booster ma libido?

Comment booster ma libido?

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Du gingembre pour ces Messieurs

Massez-vous chaque soir

le bas de la colonne vertébrale

avec une huile composée de 100 ml d’huile végétale,

50 gouttes d’huile essentielle de gingembre

et 20 gouttes d’huile essentielle de bergamote.

5.Mal de transports

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Massage des tempes et des poignets

Préparez, dans un petit flacon,

un mélange avec 50 ml d’huile végétale,

30 gouttes d’huile essentielle de gingembre,

30 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.

Avant de prendre la route (ou la mer, ou les airs…), massez-vous les tempes et les

poignets avec cette préparation.

Les minis notes

questions | REPONSES

Il est préférable d’éviter le gingembre pendant la grossesse, en raison de son effet sur les hormones du fœtus. … Enfin, il faut savoir que, consommé en grandes quantités, le gingembre peut entraîner des maux et des brûlures d’estomac, des flatulences, des ballonnements, des nausées ou des troubles cardiaques.

Non, le gingembre n’empêche pas de dormir

En fait, pris dans des doses subtiles, le gingembre permettrait même de favoriser le sommeil. … Le gingembre est un rhizome qui possède de nombreuses vertus pour la santé, dont favoriser une bonne digestion, notamment la digestion des graisses.

Le ginseng : la meilleure plante aphrodisiaque

Pour booster votre libido, il n’y a pas mieux que le ginseng. Cette plante aphrodisiaque qui pousse principalement en Asie est un puissant tonique qui va vous stimuler aussi bien sur le plan physique que mental.

Le gingembre est connu dans de nombreux pays du monde pour sa valeur culinaire, mais aussi pour ses vertus thérapeutiques, depuis plus de 5 000 ans. Il peut être utilisé pour combattre les infections, la fatigue, les douleurs musculaires et, surtout, les problèmes digestifs (vomissements, diarrhées… ).

Manger le gingembre frais… ou manger le gingembre cru ? Le meilleur moyen pour bénéficier des propriétés du gingembre, c’est encore de le déguster bien frais… ou cru : c’est la même chose ! Lancez-vous en ajoutant simplement un peu de gingembre râpé dans votre muesli.