ÉQUILIBRE PARFAIT
Huile essentielle Petit grain

Huile essentielle Petit grain

HUILE ESSENTIELLE PETIT GRAIN BIGARADE

DIVERS UTILISATIONS

Huile essentielle Petit grain

Huile essentielle petit grain utilisation

BOUFFÉES DE CHALEUR

BRÛLURES

COUPS DE SOLEIL

COURBATURES

CRAMPES

DÉPRIME

DIGESTION DIFFICILE

DOULEURS MUSCULAIRES

INSOMNIE

RHUMATISMES

ET STRESS

EN DILUTION

Huile essentielle Petit grain

100 gouttes pour 100 ml d’huile végétale.

Ou versez un peu d’huile dans le creux de votre main et y versez 1 à 2  gouttes d’huile essentielle de petit grain.

  •  Vieillissement cutané, peau sèche ou irritée 

Application à la place de la crème de nuit.

  •  Digestion difficile, aérophagie, ballonnements :

massages du ventre dans le sens des aiguilles d’une montre.

  • Stress
  • Déprime
  • Insomnie
  • Anxiété
  • Palpitations
  • Irritabilité
  • Bouffées de chaleur :

massages du plexus solaire et de la plante des pieds.

 

  • Rhumatismes, courbatures, tendinite, arthrite, crampes, brûlures, coups de soleil :

massages locaux

DIFFUSION AIR AMBIANT

Huile essentielle Petit grain

  • Purification de l’air
  • Insomnie, stress, nervosité, déprime
  • Angoisse, anxiété, bouffées de chaleur

USAGE INTERNE

Huile essentielle Petit grain

1 à 2 gouttes dans une cuillerée café de miel.

A laisser fondre dans la bouche, 2 à 3 fois par jour.

  •  Digestion difficile
  •  Palpitations
  •  Insomnie, anxiété, déprime, bouffées de chaleur

DANS VOTRE BAIN

Bienfaits huile essentielle petit grain

20 gouttes diluées dans une base pour bain.

  • Stress
  • Nervosité
  • Déprime
  • Insomnie
  • Anxiété
  • Palpitations
  • Bouffées de chaleur
  • Digestion difficile
  • Courbatures
  • Douleurs musculaires
  • Articulaires
  • Rhumatismes
  • Crampes
  • Brûlures, coups de soleil

Rester 15 minutes dans le bain en respirant profondément.

DÉPRIME

BAIN JOYEUX

Diluez dans une base pour bain

5 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes :

Petit-grain bigarade, Vanille, Vétiver et Ylang-ylang.

  • Prenez un bain assez chaud (38 ° environ)

et restez-y un bon quart d’heure

en respirant profondément pour bénéficier

au maximum des vertus antidépressives des huiles essentielles.

TISANE CONSOLATION

  • Préparez-vous une tisane de feuilles de mélisse ou,

mieux encore, de fleurs de millepertuis

(comptez deux cuillerées à soupe de plante par tasse)

  • Infuser 10 minutes dans l’eau très chaude, sous un couvercle.

Sucrez avec une cuillerée à café de miel

additionnée de deux gouttes d’huile essentielle de petit-grain bigarade.

2.DIGESTION DIFFICILE

TISANE RÉCONFORTANTE

Si les lourdeurs digestives

vous empêchent de trouver le sommeil,

préparez-vous une tisane d’aubépine ou de passiflore (en infusion)

et sucrez avec une cuillerée à café de miel

dans laquelle vous déposerez une goutte d’huile essentielle de petitgrain bigarade.

3. INSOMNIE

BAIN DU SOIR

Avant de vous coucher, prenez un bain chaud

dans lequel vous aurez dilué un mélange de base pour bain :

10 gouttes d’huile essentielle de vétiver

et 10 gouttes d’huile essentielle de petitgrain bigarade.

 

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